Το γενικό όνομα για τους περισσότερους οσπριώδεις σπόρους που χρησιμοποιούνται για την περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, όπως είναι τα φασόλια, ο αρακάς, η φακή κλπ. Τρωγονται συνήθως βραστά.
[10]
[11]
[12]Links
[1] https://www.gourmed.net
[2] https://www.gourmed.net/glossary/all
[3] https://twitter.com/share
[4] //pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.gourmed.net/glossary/ospria&media=https://www.gourmed.net/sites/default/files/styles/recipe_image_large/public/pulses.jpg?itok=XHCepRZd&description=Όσπρια
[5] https://www.gourmed.net/user
[6] https://www.gourmed.net/glossary/ortyki
[7] https://www.gourmed.net/glossary/oyzo
[8] https://www.gourmed.net/syntages/eykoles-syntages/makaronada-sisilien
[9] https://www.gourmed.net/syntages/eykoles-syntages/spaggeti-me-mpeikon-kai-tsili
[10] https://www.gourmed.net/syntages/kala-fthina/pavlova-me-rodia
[11] https://www.gourmed.net/syntages/me-paidia/milopita-me-santigy
[12] https://www.gourmed.net/syntages/eykoles-syntages/krema-me-kerasia-kai-glyko-krasi-samoy
