BACK

mediterranean diet recipes and travel guides

user

Σύνδεση | Εγγραφή

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές με φρούτα και λαχανικά

Απολαύστε δροσερές σαλάτες και φρέσκα φρούτα για να αποτοξινωθείτε μετά τις γιορτές της κρεατοφαγίας.

104924

Παγωμένο σουφλέ με φρούτα του πάθους

Add to my gourmed

Παγωμένο σουφλέ με φρούτα του πάθους

Ενα γλυκό που αρμόζει πολύ στην ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Όλες οι συνταγές

104314

Καρπούζι σαλάτα με δυόσμο και φέτα

Add to my gourmed

Καρπούζι σαλάτα με δυόσμο και φέτα

Η σαλάτα με καρπούζι, φέτα και δυόσμο είναι ίσως η πιο δροσερή σαλάτα κατάλληλη για όσους δεν περιλαμβάνουν την γλουτένη στην διατροφή τους.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

104632

Καρπουζοπεπονοσαλάτα με σος φέτας και μέλι

Add to my gourmed

Καρπουζοπεπονοσαλάτα με σος φέτας και μέλι

Υπάρχει τίποτα πιο λαχταριστό από μία καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα να μας κόψει την κάψα του καύσωνα; Δοκιμάστε την καρπουζοπεπονοσαλάτα μας με σος φέτας και μέλι

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

100106

Πράσινη σαλάτα με σταμναγκάθι και ρόδι

Add to my gourmed

Πράσινη σαλάτα με σταμναγκάθι και ρόδι

Μία νόστιμη και ξεχωριστή σαλάτα κυρίως χάρη στο σταμναγκάθι που είναι ένα πολύ ιδιαίτερο άγριο χόρτο! Από το βιβλίο Στην κουζίνα με την Αργυρώ της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου Εκδόσεις Φερενίκη

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100853

Λιβανέζικη σαλάτα Fattoush με ντομάτες πιπεριές και αραβική πίτα

Add to my gourmed

Λιβανέζικη σαλάτα Fattoush με ντομάτες πιπεριές και αραβική πίτα

Μια ωραία σαλάτα που αποκτά ανατολίτικο χαρακτήρα με την αραβική πίτα και τα μυρωδικά.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100808

φρούτα, ισραηλινό φαγητό

Add to my gourmed

Ανοιξιάτικη σούπα φρούτων

Απίθανη αρωματική σούπα με λαχταριστά φρούτα!

Υγιεινές συνταγές

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

104302

Χυμός φράουλα με ροδόνερο και φιστίκια

Add to my gourmed

Χυμός φράουλα με ροδόνερο και φιστίκια

Την άνοιξη που οι φράουλες μοσχομυρίζουν, δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό από ένα χυμό

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

105208

Μούς σοκολάτας από αβοκάντο

Add to my gourmed

Μούς σοκολάτας από αβοκάντο

Ένα μους σοκολάτας από αβοκάντο θρεπτικό και υγιεινό.

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

105121

Σαλάτα με ψητά σπαράγγια και μανιτάρια στο χαρτί

Add to my gourmed

Σαλάτα με ψητά σπαράγγια και μανιτάρια στο χαρτί

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

99534

λαχανικά, υγειινή διατροφή, συνταγές διαίτης, καρότα

Add to my gourmed

Καρότα με κρέμα γάλακτος και βούτυρο

Εντυπωσιακό πιάτο με βελούδινη γεύση και αρώματα γλυκάνισου, ιδανικό για σερβίρισμα σε μπουφέ ή ως συνοδευτικό σε λευκό ψητό κρέας.

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

99650

Φοντύ σοκολάτας με φρούτα

Add to my gourmed

Φοντύ σοκολάτας με φρούτα

Το φοντύ σοκολάτας είναι το ιδανικό γλυκό για παρέα στο σπίτι. Αυτό το επιδόρπιο μπορείτε να το κάνετε όλες τις εποχές του χρόνου, με τα ανάλογα φρούτα.

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

99898

Ντιπ με αβοκάντο και ρόδι

Add to my gourmed

Ντιπ με αβοκάντο και ρόδι

Μια σάλτσα πρωτότυπη και διαφορετική, μπορείς να την πεις και εξωτική! Με την απαλή, βουτυράτη υφή του αβοκάντο και τα αρώματα του λεμονιού και του ροδιού αυτό το ντιπ είναι ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

105183

Γρήγορη μηλόπιτα με αχλάδια και κράμπλ

Add to my gourmed

Γρήγορη μηλόπιτα με αχλάδια και κράμπλ

Αυτή η γρήγορη μηλόπιτα με αχλάδια και κράμπλ θα σας ενθουσιάσει με την γεύση και την ευκολία της.

Παιδικές γεύσεις

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

105140

Ψητά γεμιστά μήλα με ανθότυρο και μυρωδικά

Add to my gourmed

Ψητά γεμιστά μήλα με ανθότυρο και μυρωδικά

Τα ψητά γεμιστά μήλα με ανθότυρο θα σας θυμίσουν λίγο μηλόπιτα αλλά το ανθότυρο θα δώσει έναν διαφορετικό τόνο.

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

105111

Σαλάτα με αβοκάντο ψητή γλυκοπατάτα και σως πορτοκάλι μέλι

Add to my gourmed

Σαλάτα με αβοκάντο ψητή γλυκοπατάτα και σως πορτοκάλι μέλι

Η σαλάτα με αβοκάντο και ψητή γλυκοπατάτα είναι πολύ ιδιαίτερη αλλά και πολύ γευστική.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

100028

Ανάμεικτη σαλάτα με όσπρια

Add to my gourmed

Ανάμεικτη σαλάτα με όσπρια

Η ανάμεικτη σαλάτα με όσπρια μπορεί να σερβιριστεί και ως πρώτο πιάτο σε τραπέζι. Μπορείτε να τη στολίσετε με μυρωδικά της αρεσκείας σας όπως μαϊντανό, κρεμμύδι ή ακόμα και φασκόμηλο για μια ιδιαίτερη γεύση ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

105143

Ψητά μήλα με φρούτα του δάσους και καρύδια

Add to my gourmed

Ψητά μήλα με φρούτα του δάσους και καρύδια

Τα γεμιστά μήλα με φρούτα του δάσους θα σας εντυπωσιάσουν με την εκρηκτική και υπόξινη γεύση τους.

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

105110

Αρωματική σαλάτα με ρόκα ρεβύθια και ντοματίνια

Add to my gourmed

Αρωματική σαλάτα με ρόκα ρεβύθια και ντοματίνια

Μία σαλάτα γεύμα με αρώματα και γεύσεις που θα σας ενθουσιάσουν.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100831

Σαλάτα καρότο με μπαχαρικά και κόλιανδρο

Add to my gourmed

Σαλάτα καρότο με μπαχαρικά και κόλιανδρο

Καροτοσαλάτα με αρώματα από την Τυνησία. Νόστιμο κα πρωτότυπο πιάτο που μπορείτε να ετοιμάσετε μία μέρα νωρίτερα, να φυλάξετε στο ψυγείο και να σερβίρετε μόλις επανέλθει σε θερμοκρασία δωματίου.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

105115

Σαλάτα με ξυνόμηλο σέλερι καρύδια και σως γιαούρτι ταχίνι

Add to my gourmed

Σαλάτα με ξυνόμηλο σέλερι καρύδια και σως γιαούρτι ταχίνι

Υπέροχη και ιδιαίτερη σαλάτα με ξυνόμηλα και σέλερι αλλά και με γευστικότατη σως από γιαούρτι ταχίνι και πετιμέζι.

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100527

Σοκολατένιο γλυκό με μανταρίνι

Add to my gourmed

Σοκολατένιο γλυκό με μανταρίνι

Ένα γλυκό που ακούγεται περίπλοκο αλλά στην ουσία είναι εύκολης εκτέλεσης. Ο συνδυασμός σοκολάτα μανταρίνι αποδεικνύεται καλύτερος κι από πορτοκάλι.

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

105213

Το τσαχπίνικο νερό με τις αποτοξινωτικές ιδιότητες

Add to my gourmed

Το τσαχπίνικο νερό με τις αποτοξινωτικές ιδιότητες

Αυτό το πεντανόστιμο δροσιστικό νερό με τις γεύσεις από λεμόνι δυόσμο αγγούρι και τζίντζερ θα σας αποτοξινώσει και θα σας ανακουφίσει από το φούσκωμα. Βάλτε στην ζωή σας το μυστικό των σταρ ...

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

105117

Σαλάτα σπανάκι με καρύδια και βινεγκρέτ ροδιού

Add to my gourmed

Σαλάτα σπανάκι με καρύδια και βινεγκρέτ ροδιού

Η σαλάτα με σπανάκι καρύδια και ρόδι είναι η απλούστερη και γευστικότερη Χριστουγεννιάτικη σαλάτα.

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

99525

Add to my gourmed

Αχλάδια σε κόκκινο κρασί

Ένα πολύ εκλεπτυσμένο επιδόρπιο που μπορεί να κλείσει εντυπωσιακά ένα φθινοπωρινό δείπνο. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι με πόδι ή αν θέλετε συνοδεύετε με παγωτό βανίλια.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

105120

Σαλάτα μανιτάρια με Grand Marnier και δενδρολίβανο

Add to my gourmed

Σαλάτα μανιτάρια με Grand Marnier και δενδρολίβανο

Μια υπέροχη σαλάτα με μανιτάρια και δενδρολίβανο που θα συνοδεύσει τέλεια όλα τα κρεατικά σας.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

101238

Φακές σαλάτα με μπαλσάμικο

Add to my gourmed

Φακές σαλάτα με μπαλσάμικο

Οι φακές είναι μια από τις πολύ αγαπημένες μου πρώτες ύλες. Γι’ αυτό πολλές φορές αποτελούν το κυρίως πιάτο του μεσημεριανού μου γεύματος.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές