BACK

mediterranean diet recipes and travel guides

user

Σύνδεση | Εγγραφή

Συνταγές & ψαγμένοι οδηγοί

93431

σύκο, φρούτο,

Add to my gourmed

Τα Σύκα & Οι Συνταγές τους

Η οργιώδης ομορφιά ενός αφράτου και ώριμου σύκου είναι σήμα κατατεθέν του ελληνικού καλοκαιριού.

Μεσόγειος

Ιστορίες

Μεσογειακή ζωή

Επιλογές Gourmed

100565

Σύκα ποσέ με μαυροδάφνη

Add to my gourmed

Σύκα ποσέ με μαυροδάφνη

Η Μαυροδάφνη αναδεικνύει απίστευτα πολύ την γεύση του σύκου.

Όλες οι συνταγές

104454

Dip with Sea Urchin

Add to my gourmed

Ντιπ με αχινό

Ο αχινός είναι από τα πιο gourmet θαλασσινά που έχουμε πλούσια στην Μεσόγειο Θάλασσα, άρα λογικά το βρίσκουμε και σε πολλές Μεσογειακές Συνταγές.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

104581

Ρολά μελιτζάνας με τυρί και ντομάτα

Add to my gourmed

Ρολά μελιτζάνας με τυρί και ντομάτα

Ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά πιάτα που μας έχει έρθει από την Ιταλία. Το κρασί λοιπόν που του ταιράζει είναι μια δροσερή Valpolicella.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Καλά & Φθηνά

104433

Καλοκαιρινή Σαλάτα με ροδάκινα και νεκταρίνια

Add to my gourmed

Καλοκαιρινή Σαλάτα με ροδάκινα και νεκταρίνια

Τα καλοκαιρινά φρούτα όπως τα ροδάκινα ή τα νεκταρίνια ταιριάζουν πάρα πολύ σε μια πράσινη σαλάτα που στην κυριολεξία μας γεμίζει ΥΓΕΙΑ!

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Γρήγορες συνταγές

99591

σαλάτα με αυγά, ρέγγες κα μαρούλι, λαχανικά, υγειινές και γρήγορες συνταγές

Add to my gourmed

Ρεγγοσαλάτα

Αρωματικό και μερακλίδικο ορεκτικό, ιδανικό να συνοδεύσει ένα ποτηράκι ούζο! Από το βιβλίο "Νοστιμιές με πάθος" της Μάρθας Συριανάκη, από τις Εκδόσεις Ακρίτας.

Γρήγορες συνταγές

Εύκολες συνταγές

Όλες οι συνταγές

Υγιεινές συνταγές

104752

Γεύση στη Μύκονο δίνει και η Κοπανιστή

Add to my gourmed

Γεύση στη Μύκονο δίνει και η Κοπανιστή

Από το χθες στο αύριο : Διεύρυνση των δυνατοτήτων της κοπανιστής ως υλικό. Ένα δείπνο στην Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου στον Αμπελόκηπο στην Άνω Μερά

Μεσόγειος

Μεσογειακή Διατροφή

103630

Τα καλύτερα Τσιπουράδικα στην Αθήνα

Add to my gourmed

Τα καλύτερα Τσιπουράδικα στην Αθήνα

Σας παρουσιάζουμε μερικά από τα καλύτερα τσιπουράδικα της Αθήνας. Είναι όλα τους στέκια που συνδυάζουν το τσίπουρο και τα μεζεδάκια με τη χαλάρωση και τη ραστώνη.

101213

Μηλόπιτα με μέλι ψημένη μέσα σε σφολιάτα

Add to my gourmed

Μηλόπιτα με μέλι ψημένη μέσα σε σφολιάτα

Η αγαπημένη μας μηλόπιτα με την μαγική γεύση του ελληνικού μελιού.

Όλες οι συνταγές

94587

Ελαιόλαδο και μεσογειακή διατροφή

Add to my gourmed

Ελαιόλαδο και μεσογειακή διατροφή

Η σημασία του ελαιόλαδου στην Μεσογειακή διατροφή

Μεσόγειος

99953

Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά χωριάτικη

Add to my gourmed

Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά χωριάτικη

Το πιάτο αυτό είναι η χαρά των χρωμάτων και γενικά της ζωής,αφού συγκεντρώνει όλα τα βασικά συστατικά που χρειαζόμαστε για μια υγεινή δίαιτα. Τα λαχανικά που θα χρησιμοποιήσετε μπορεί να ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

101048

Μπαρμπούνι τηγανητό με σαλάτα από κολοκύθα

Add to my gourmed

Μπαρμπούνι τηγανητό με σαλάτα από κολοκύθα

Τηγανητά μπαρμπούνια με μία ιδιαίτερη σαλάτα κίτρινης κολοκύθας.

Όλες οι συνταγές

92394

Ζαγορά Άρωμα μήλου

Add to my gourmed

Ζαγορά Άρωμα μήλου

Στοίχημα ότι τα μήλα στο μπολ με τα φρούτα σας είναι από τη Ζαγορά. Το μεγαλύτερο χωριό του Πηλίου, πρωτεύουσα των μήλων της Ελλάδας!

92409

Άνω Δολιανά Αρκαδίας

Add to my gourmed

Άνω Δολιανά Ένας παραδοσιακός οικισμός αποκάλυψη

Όταν οι εκδρομείς κατακλύζουν τα τουριστικά χωριά της Πελοποννήσου, εσείς μπορείτε να «χαθείτε» για να βρεθείτε κάπου που το θρόισμα των φύλλων και ο καλπασμός των αλόγων είναι οι μοναδικοί ...

99846

μακαρόνια, κιμάς, τυρί, μυρωδικά

Add to my gourmed

Μακαρόνια με κιμά

Το α και το ω της μαγειρικής!! Μακαρόνια με κιμά πάντα και παντού για όλους! Η απόλυτη γεύση για μικρούς, μεγάλους, παράξενους ή εύκολους στο φαγητό! Για ειδικές περιστάσεις τσιγαρίστε ...

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

104753

Κοπανιάρα, η Μυκονιάτικη Carbonara μου

Add to my gourmed

Κοπανιάρα, η Μυκονιάτικη Carbonara μου

Η νέα καρμπονάρα από την Μύκονο με κοπανιστή και λούζα. Η Μυκονιάτικη Καπονιάρα είναι πλέον πραγματικότητα.

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

101477

επιδόρπιο, γλυκό, κρέμα, μούστος, κορν-φλάουερ

Add to my gourmed

Μουσταλευριά

Μια συνταγή για ένα από τα πιο αγαπήμενα και εύκολα γλύκισματα για μικρούς και μεγάλους.

Υγιεινές συνταγές

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100072

Χορτοκεφτέδες

Add to my gourmed

Χορτοκεφτέδες

Νόστιμοι κεφτέδες με χορταρικά, σπανάκι και κρεμμυδάκι. Ο ταραμάς ενισχύει τη γεύση και δίνει πολύ ενδιαφέρον σ' αυτή τη συνταγή. Ταιριάζουν πολύ με ένα ποτηράκι παγωμένο ουζάκι!

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

101475

ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ

Add to my gourmed

Μουσταλευριά - Συνταγή από την Τήνο

Μία πατροπαράδοτη συνταγή για ένα λατρεμένο γλύκο που στάζει... μουστο!

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

92412

320 x 320: ITALY - ROME - BRIDGE

Add to my gourmed

Ο γύρος της Ρώμης σε 12 ώρες

Μια βόλτα στην πόλη που έδωσε στο παρελθόν την κλασική Αναγέννηση και πιο πρόσφατα τον Francesco Totti τελικά δεν είναι και τόσο μακρινή. Η πτήση διαρκεί όσο ένας caffe latte...

100562

φρούτο γλυκό, ανθότυρο, συκαλάκια, ιταλική κουζίνα

Add to my gourmed

Σύκα γεμιστά αλά σιτσιλιάνα

Για εμένα το σύκο είναι ο βασιλιάς του καλοκαριού, υποκλείνομαι όταν φτάνει όμορφο και ζουμερό στο τραπέζι και ανυπομονώ να γευτώ αυτήν την γλύκα που μόνο ένα σύκο μου χαρίζει. ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

103584

Κολοκύθα, μια παγκόσμια Λατρεία!

Add to my gourmed

Κολοκύθα, μια παγκόσμια Λατρεία!

Τα κολοκυθοειδή, και συγκεκριμένα τα πεπόνια, είναι παλαιόθεν γνωστά στη Μεσόγειο, αντίθετα με την κολοκύθα που δεν ήρθε στην χώρα μας παρά τους τελευταίους αιώνες. Το πιο γνωστό γένος είναι η κολοκύνθη η μείζων ...

Μεσόγειος

Ιστορίες

Παράδοση

Μεσογειακή Διατροφή

Μεσογειακή ζωή

Μεσογειακά συστατικά

100614

Τυλιχτά με μελιτζάνες και κολοκύθα

Add to my gourmed

Τυλιχτά με μελιτζάνες και κολοκύθα

Ένα νόστιμο πιάτο για τους vegetarian φίλους σας και όχι μόνον. Η γλύκα της κολοκύθας ισορροπεί την οξύτητα από τις μελιτζάνες.

Όλες οι συνταγές

99700

Γλυκό σύκο με κόκκινο κρασί

Add to my gourmed

Γλυκό σύκο με κόκκινο κρασί

Αρωματικό και βελούδινο επιδόρπιο με σύκα που αγαπούν πολύ και ταιριάζουν πολύ με το κόκκινο κρασί.

Όλες οι συνταγές

Με την υπογραφή του σεφ

104674

Τάρτα με σταφύλια και σύκα

Add to my gourmed

Τάρτα με σταφύλια και σύκα

Μια γλυκιά τάρτα που αναδεικνύει την γεύση του σταφυλιού και του σύκου

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

103881

Διατροφικές οδηγίες Μεσογειακής διατροφής για ενήλικες

Add to my gourmed

Διατροφικές οδηγίες Μεσογειακής διατροφής για ενήλικες

Η σωστή διατροφή, βασισμένη στο πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής, μας βοηθάει να ζούμε καλύτερα και περισσότερα χρόνια. Για το σκοπό αυτό η Dr Αντωνία Τριχοπούλου και ο σύζυγος της Dr Δημήτρης ...

Μεσόγειος

Μεσογειακή Διατροφή

Μεσογειακή ζωή

Μεσογειακά συστατικά

99552

Μανιτάρια στη σχάρα

Add to my gourmed

Μανιτάρια στη σχάρα

Μια ιδιαίτερη πρόταση για τους λάτρεις των μανιταριών!

Όλες οι συνταγές

101361

Φασολάδα με λουκάνικα (Λοπάδα)

Add to my gourmed

Φασολάδα με λουκάνικα - Λοπάδα

Η εθνική μας σούπα δεν είναι άλλη από την φασολάδα. Δυναμωτικό πιάτο για τις κρύες ημέρες του χειμώνα.Ο συνδυασμός του λουκάνικου και του φασολιού δένει απόλυτα.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Pages