BACK

mediterranean diet recipes and travel guides

user

Σύνδεση | Εγγραφή

Συνταγές & ψαγμένοι οδηγοί

104008

Η σαλάτα του Καίσαρα

Add to my gourmed

Η σαλάτα του Καίσαρα

Η ορίτζιναλ σαλάτα "του Καίσαρα" δεν περιείχε αντζούγια, αλλά στις μετέπειτα συνταγές την προσέθεσαν για νοστιμιά. Αν κι εσάς δεν σας αρέσει, μπορείτε να την αφαιρέσετε.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

99742

Μπιφτέκι κοτόπουλο με αρωματικές βίδες

Add to my gourmed

Μπιφτέκι κοτόπουλο με αρωματικές βίδες

Ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα που δεν απαιτεί ούτε χρόνο, ούτε κόπο ούτε ιδιαίτερες μαγειρικές δεξιότητες. Ο κιμάς από κοτόπουλο είναι ελαφρύς και μαλακός. Αν και η χρήση αβγού στον ...

Όλες οι συνταγές

100987

Μπιφτέκι με κολοκύθι

Add to my gourmed

Μπιφτέκι με κολοκύθι

Προσθέτοντας κολοκύθι στο μπιφτέκι, προσθέτουμε στην ουσία υγρασία έτσι ώστε να μην στεγνώσει το κρέας και επιτυγχάνουμε ένα πιο λαχταριστό αποτέλεσμα.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

99557

Μπουρεκάκια με γέμιση μελιτζάνας

Add to my gourmed

Μπουρεκάκια με γέμιση μελιτζάνας

Αυτό το ορεκτικό είναι πιο ελαφρύ από ό,τι ακούγεται. Μπορείτε να μην τσιγαρίσετε τα κρεμμύδια και να σερβίρετε με λίγο στραγγιστό γιαούρτι ή να μειώσετε και να αφαιρέσετε τα μυρδωικά ανάλογα με τη γεύση ...

Όλες οι συνταγές

100056

αβοκάντο, σαλάτα, μυρωδικά, τυρί

Add to my gourmed

Ντομάτες με χαλούμι και δάφνη

Ορεκτικό με χρώματα και αρώματα για ένα ελαφρύ τραπέζι! Αντί για σχοινόπρασο, μπορείτε να πασπαλίσετε το χαλούμι με ψιλοκομμένο δυόσμο, που του πάει επίσης πολύ.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Γρήγορες συνταγές

100448

Παρασκευές ρυζιών - Ρύζι Κρεολέ, Ρύζι πιλάφι, Ριζότο

Add to my gourmed

Παρασκευές ρυζιών - Ρύζι Κρεολέ, Ρύζι πιλάφι, Ριζότο

Μερικές βασικές συνταγές για να φτίξετε το ρύζι

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

99798

Χταπόδι γρήγορα και εύκολα

Add to my gourmed

Χταπόδι γρήγορα και εύκολα

Χταπόδι ακόμα και γι' αυτούς που δεν το έχουν ξαναμαγειρέψει και γενικώς αγχώνονται να φτιάξουν θαλασσινά στην κουζίνα τους! Απλό, με ελάχιστα υλικά. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι φρέσκο χταποδάκι ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100345

Κρητική παξιμαδοκουλούρα

Add to my gourmed

Κρητική παξιμαδοκουλούρα

Στις ταβέρνες της Κάτω Ζάκρου σερβίρουν στους ξένους τουρίστες κομμένες τομάτες πάνω σε αυτές τις στρογγυλές κριθαρένιες παξιμάδια με ελαιόλαδο και ρίγανη. Στα χωριά γύρω από το Ρέθυμνο χρησιμοποιείται η ονομασία ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

101015

Ουρές από γαρίδες σε φύλλο κρούστας

Add to my gourmed

Ουρές από γαρίδες σε φύλλο κρούστας

Μια πανεύκολη συνταγή που μας παραχώρησε το εστιατόριο Mommy. Μπορείτε να την προσφέρετε με όποια ντιπ επιθυμείτε.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

100044

λαζάνια, σπανάκι, σάλτσα ντομάτας, Ανοιξιάτικη συνταγή

Add to my gourmed

Λαζάνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας

Ωραίο πιάτο που αξιοποιεί τα λαχανικά με τον καλύτερο τρόπο ανάμεσα σε φύλλα ζυμαρικών! Ένας καλός τρόπος να φάνε και τα παιδιά ευχάριστα το σπανάκι και τις ντομάτες! Μπορείτε να ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

94004

Χοληστερίνη και πώς θα τη ρυθμίσετε

Add to my gourmed

Χοληστερίνη και πώς θα τη ρυθμίσετε

Μικρές συμβουλές για να μειώσετε την χολίστερίνη σας

Μεσόγειος

Μεσογειακή Διατροφή

Μεσογειακή ζωή

100100

καλοκαιρινή τάρτα, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, λαιαστές ντομάτες

Add to my gourmed

Καλοκαιρινή τάρτα με λιαστές ντομάτες, μελιτζάνες και κολοκυθάκια

Μια τάρτα που μυρίζει καλοκαίρι! Εύκολη, νόστιμη, μπορεί να ταΐσει αρκετό κόσμο, που βιάζεται να φάει κάτι μετά τη θάλασσα. Μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε υλικά ανάλογα με τη γεύση ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

99981

παξιμάδια, σαλάτα, μαστέλο, ελαιόλαδο

Add to my gourmed

Χωριάτικη σαλάτα με μαστέλο και κριθαρένια παξιμάδια

Όπου προσθέτουμε μαστέλο στην συνταγή, η γεύση απογειώνεται.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Γρήγορες συνταγές

99642

Πιτάκια γλυκιάς κολοκύθας

Add to my gourmed

Πιτάκια γλυκιάς κολοκύθας

Η κόκκινη κολοκύθα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αμέτρητες συνταγές αλμυρές ή γλυκιές. Εδώ σε μια κλασική εκδοχή πίτας με σταφίδες και κανέλα που ταιριάζει πολύ. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε καρυδόψιχα ...

Όλες οι συνταγές

100293

320 x 320: FOOD - DESSERT - BAKLAVA

Add to my gourmed

Κολοκυθόπιτα πρωτοχρονιάς από την Θράκη

Μία κολοκυθόπιτα που στάζει όλο γλύκα βγαλμένη μέσα από την παράδοση!

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

100589

Τηγανητή κολοκύθα

Add to my gourmed

Τηγανητή κολοκύθα

Ένα πεντανόστιμο ορεκτικό για τους vegans/ vegetarians αλλά και για όλη την παρέα.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

101014

Τάρτα κολοκύθας με παγωτό πραλίνα και σάλτσα καραμέλα

Add to my gourmed

Τάρτα κολοκύθας με παγωτό πραλίνα και σάλτσα καραμέλα

Η τάρτα κολοκύθας είναι το κατ'εξοχήν γλυκό του Mardi Gras!

Όλες οι συνταγές

101142

Πένες με κίτρινη κολοκύθα

Add to my gourmed

Πένες με κίτρινη κολοκύθα

Πεντανόστιμη συνταγή ζυμαρικών με γλυκές γεύσεις από την κίτρινη κολοκύθα και ένταση από το μπλέ τυρί.

Όλες οι συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

101275

Αλμυρή Πίτα με Κολοκύθα με Πλιγούρι

Add to my gourmed

Αλμυρή Πίτα με Κολοκύθα με Πλιγούρι

Η κολοκύθα ένα από τα πιο νόστιμα λαχανικά του φθινοπώρου γίνεται πίτα!

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

100285

γλυκιά κολοκυθόπιτα

Add to my gourmed

Κόκκινη κολοκυθόπιτα

Η κολοκύθα, είναι από τα λαχανικά που έχουν μεγάλο χρόνο ζωής κι έτσι πολλές φορές στα νησιά την μαγειρεύουν μέχρι και τα Χριστούγεννα. Μια γέμιση που αξίζει να δοκιμάσετε!

Όλες οι συνταγές

99911

Γεμιστά κουλουράκια με κρέμα

Add to my gourmed

Γεμιστά κουλουράκια με κρέμα

Τα γεμιστά μπισκότα είναι φετίχ! Από τις αγαπημένες γεύσεις όλων και κυρίως των παιδιών. Εναλλακτικά μπορείτε να προσθέσετε λίγη λιωμένη κουβερτούρα ή 2-3 κουταλίτσες κακάο, ώστε να μετατρέψετε την κρέμα ...

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Μπισκότα

Με παιδιά

99916

Μπισκότα με κακάο και λευκή σοκολάτα

Add to my gourmed

Μπισκότα με κακάο και λευκή σοκολάτα

Νόστιμα, ασπρόμαυρα μπισκότα που τα παιδιά θα λατρέψουν! Ανακατέψετε, πλάστε και ψήστε μαζί και αφήστε στα παιδιά να παίξουν με τη λιωμένη σοκολάτα (που αν θέλετε μπορεί να είναι κουβερτούρα). ...

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Μπισκότα

Με παιδιά

101333

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα

Add to my gourmed

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα

Μια φορά να φτιάξετε μόνοι σας σπιτικό παγωτό σοκολάτα και δείτε πόσο εύκολο είναι, δεν θα αγοράσετε ξανά έτοιμο.

Όλες οι συνταγές

100751

κρέμα φλαν, αβγά, γλυκό, επιδόρπιο

Add to my gourmed

Κρέμα Φλαν

Αυτό είναι το πραγματικό φλαν, λείο και ελαφρύ.

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100294

Κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα

Add to my gourmed

Κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα

Σπιρτόζικη και λαχταριστή σας υπόσχεται γκουρμέ γεύσεις με φθηνά υλικά.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

104887

Add to my gourmed

Πατάτες Ντοφινουάζ

Oι πατάτες "a la dauphinoise" παραμένουν σταθερές αξίες σε κάθε μενού που χρειάζεται ένα νόστιμο συνοδευτικό.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

99579

Πατατοσαλάτα με ελιές και αυγά

Add to my gourmed

Πατατοσαλάτα με ελιές και αυγά

Πατατοσαλάτα που λοξοστράτησε και έγινε και λίγο αβγοσαλάτα! Ένα πιάτο πολύ χορταστικό, τρώγεται άνετα για κυρίως. Μην αλλάξετε τίποτα στη συνταγή, όσο περίεργος κι αν σας φαίνεται ο συνδυασμός των ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

100546

Σουφλέ πράσο

Add to my gourmed

Σουφλέ πράσο

Αυτό το σουφλέ είναι πεντανόστιμο και πολύ εύκολο και μπορείτε να το προσαρμόσετε στις προτιμήσεις και τη γεύση σας, με κίτρινα ή πιο αλμυρά τυριά προσθέτοντας αλλαντικά όπως μπέικον ή ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Pages