BACK

mediterranean diet recipes and travel guides

user

Σύνδεση | Εγγραφή

Συνταγές & ψαγμένοι οδηγοί

99984

Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης

Add to my gourmed

Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100112

Βακαλάος πορτουγκέζε με σάλτσα ντομάτας και λεμόνι

Add to my gourmed

Βακαλάος ή μπακαλιάρος πορτουγκέζε με σάλτσα ντομάτας και λεμόνι

Ο βακαλάος έχει ιδιαίτερα χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Έχει υγρή, σφιχτή και κατάλευκη σάρκα που μαλακώνει και ξεφλουδίζεται με το μαγείρεμα. Ωστόσο, το παρατεταμένο μαγείρεμα αλλοιώνει τόσο τη γεύση όσο ...

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

104672

Πικάντικα κιμαδοπιτάκια με γιαούρτι

Add to my gourmed

Πικάντικα κιμαδοπιτάκια με γιαούρτι

Ένα απλό ορεκτικό με κιμά και γιαούρτι για γρήγορο μεσημεριανό μεζεδάκι.

Όλες οι συνταγές

Καλά & Φθηνά

104704

Λαζάνια με λαχανικά και γιαούρτι

Add to my gourmed

Λαζάνια με λαχανικά και γιαούρτι

Τα Λαζάνια με λαχανικά και γιαούρτι είναι εύκολο και ταυτόχρονα υγιεινό φαγητό.

Όλες οι συνταγές

Καλά & Φθηνά

104917

Add to my gourmed

Πως φτιάχνουμε την τέλεια Μαρέγκα

Φτιάξτε την τέλεια μαρέγκα για να έχετε την απόλυτη βάση για Pavlova ή Mont Blanc

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Βασικές συνταγές

105066

Κεφτεδάκια κοκκινιστά με βασιλικό

Add to my gourmed

Κεφτεδάκια κοκκινιστά με βασιλικό

Τα κοκκινιστά κεφτεδάκια είναι το αγαπημένο πιάτο μικρών και μεγάλων ειδικά όταν συνοδεύονται με πουρέ, ρύζι ή μακαρόνια.

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

105074

Αλευρόπιτα Ηπείρου με παστουρμά

Add to my gourmed

Αλευρόπιτα Ηπείρου με παστουρμά

Η κλασσική γευστική ηπειρώτικη αλευρόπιτα με την προσθήκη του παστουρμά γίνεται υπέροχη και μυρωδάτη.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

105305

Πως να κάνετε τα σκόρδα κονφί

Add to my gourmed

Πως να κάνετε τα σκόρδα κονφί

Σκόρδα κονφί για να έχετε πάντα το σκορδάκι σας με όλα τα πλεονεκτήματα και το φαγητό εύπεπτο και μυρωδάτο.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

Βασικές συνταγές

Με την υπογραφή του σεφ

105322

Πως θα φτιάξετε το τέλειο βραστό αυγό

Add to my gourmed

Πως θα φτιάξετε το τέλειο βραστό αυγό

Το βράσιμο του αυγού είναι τέχνη μεγάλη και απαιτεί ακρίβεια στον χρόνο και μερικά μικρά μυστικά. Έτσι θα έχετε τα αυγά σας πάντα βρασμένα σύμφωνα με τα δικά σας γούστα από απλά ...

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

Βασικές συνταγές

105354

Μπιάνκο Παραδοσιακή Κερκυραϊκή συνταγή για ψάρι

Add to my gourmed

Μπιάνκο Παραδοσιακή Κερκυραϊκή συνταγή για ψάρι

Το Μπιάνκο είναι από τις πιό εύκολες και γευστικές Κερκυραϊκές συνταγές για λεμονάτο ψάρι.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

105369

Πως θα φτιάξετε ωραίες σπιτικές ελιές

Add to my gourmed

Πως θα φτιάξετε ωραίες σπιτικές ελιές

Οι καλύτερες σπιτικές ελιές που θα έχετε φτιάξει και με υπερηφάνεια θα τις εμφανίζετε σε όλα τα τραπέζια σας.

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

104152

Καλές τροφές, καλή υγεία

Add to my gourmed

Οι 5 καλύτερες τροφές για υγιεινή διατροφή

Ποιες είναι οι 5 καλύτερες τροφές για να διατηρήσουμε την υγεία μας και να τιμήσουμε τον Ιπποκράτη που έλεγε: " Κάνε την τροφή φάρμακο σου."

Μεσογειακή Διατροφή

104572

Κολοκυθάκια με κιμά και γιαούρτι σκορδάτο

Add to my gourmed

Κολοκυθάκια με κιμά και γιαούρτι σκορδάτο

Ιδανικό μεσημεριανό πιάτο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

99886

Μουστάρδα Dijon

Add to my gourmed

Πως θα φτιάξετε Μουστάρδα Dijon

Όλες οι συνταγές

Γρήγορες συνταγές

Βασικές συνταγές

105035

Πως να φτιάξετε σπιτικό πελτέ ντομάτας

Add to my gourmed

Πως να φτιάξετε σπιτικό πελτέ ντομάτας

ο σπιτικός πελτές ντομάτας θα δώει στα χειμωνιάτικα κοκκινιστά σας την καλοκαιρινή γεύση της φρέσκιας ντομάτας.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Βασικές συνταγές

105210

Πως θα φτιάξετε το τέλειο γουακαμόλε ντιπ

Add to my gourmed

Πως θα φτιάξετε το τέλειο γουακαμόλε ντιπ

Με βελούδινη υφή και απίστευτη γεύση θα εντυπωσιάσει και θα αγαπηθεί παρέα με τσιπς καλαμποκιού ή με ψημένες σπιτικές τορτίγια.

Υγιεινές συνταγές

Εύκολες συνταγές

Γρήγορες συνταγές

105400

Add to my gourmed

Η ταραμοσαλατα της μαμας μου

Μια διαφορετικη συνταγη που αγαπάμε !

Υγιεινές συνταγές

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

105388

Η Cocona και οι γκιοζλεμέδες της.

Add to my gourmed

Η Cocona και οι γκιοζλεμέδες της.

Μιά Cocona αλλά τι κοκώνα. Γεμάτη γεύσεις, μυρωδιές, πίτες και γκιοζλεμέδες με αρώματα Ξάνθης και πολλά πολλά χαμόγελα.

Επιλογές Gourmed

104883

Add to my gourmed

Φτιάξτε επιτυχημένες Crèmes brûlées

Όσα χρειάζεται να ξέρετε για επιτυχημένες Crème brûlées, μαζεμένα σε ένα άρθρο και επιπλέον δύο ιδιαίτερες συνταγές.

Τα μυστικά του σεφ

99576

κρύα σούπα, λαχανικά, καλοκαιρινές γεύσεις

Add to my gourmed

Ντοματόσουπα από την Ισπανία

Μια σούπα που μοιάζει με το αγαπημένο gazpacho, καθώς επίσης τρώγεται κρύα, ωστόσο εδώ τα υλικά μας είναι μαγειρεμένα. Το τηγάνισμα στις ντομάτες δίνει μια καταπληκτική γεύση, ενώ ο βασιλικός, ...

Γρήγορες συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Όλες οι συνταγές

Υγιεινές συνταγές

99588

λαχανικά, υγιεινές συνταγές

Add to my gourmed

Τηγανητές λιαστές ντομάτες

Μια πολύ νόστιμη συνταγή, διασκευή από παραδοσιακή συνταγή της Τήνου.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100454

πατάτες, πικάντικη σάλτσα ντομάτας

Add to my gourmed

Πατάτες μπράβας με σάλτσα πάπρικας

Από τα κλασικά ισπανικά τάπας, ιδανικό συνοδευτικό για μπύρα!

Όλες οι συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

100750

ισπανική παέγια, ρύζι, θαλλασινά

Add to my gourmed

Παέγια Βαλενθιάνα

Το πιάτο σήμα κατατεθέν της Ισπανίας. Ως το φαγητό του φτωχού έχει μέσα τα πάντα, ό,τι δηλ. μπορούσε κανείς να βρει, λαχανικά, κοτόπουλο, θαλασσινά. Εσείς μπορείτε να τη φτιάξετε όπως ...

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

100755

Πίτα χοιρινού Εμπανάδα (empanada) από την Γκαλίθια

Add to my gourmed

Πίτα χοιρινού Εμπανάδα (empanada) από την Γκαλίθια

Μια άλλη εκδοχή της κρεατόπιτας! Ενισχυμένη με πιπεριές και αβγά, γεύση μεστή και στιβαρή! Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε μικρά πιτάκια σαν πουγκιά.

Όλες οι συνταγές

100799

Κοτόπουλο με πάπρικα

Add to my gourmed

Κοτόπουλο με πάπρικα

Πικάντικο κοτόπουλο με άρωμα πάπρικας που του ταιριάζει πολύ.

Γρήγορες συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Όλες οι συνταγές

Υγιεινές συνταγές

103913

Κρύα σούπα αμυγδάλου

Add to my gourmed

Κρύα σούπα αμυγδάλου

Η σούπα αυτή που προέρχεται από την Ισπανία είναι από τις πιο νόστιμες κρύες σούπες του καλοκαιριού που βγαίνουν τα ολόφρεσκα αμύγδαλα.

Υγιεινές συνταγές

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

Με την υπογραφή του σεφ

99912

Κέικ Σοκολάτας

Add to my gourmed

Κέικ Σοκολάτας

Η υπέρτατη αγάπη. Η υπέρτατη πρόκληση! Ένα καλό κέικ σοκολάτας δε συγκρίνεται με τίποτα. Μετά το comfort food, υπάρχει το comfort dessert! Και αυτό δεν είναι τίποτε άλλο από ένα ...

Παιδικές γεύσεις

Όλες οι συνταγές

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Γρήγορες συνταγές

Με παιδιά

99991

Ελαιόλαδο αρωματισμένο με τζίντζερ και σπόρους μάραθου

Add to my gourmed

Ελαιόλαδο αρωματισμένο με τζίντζερ και σπόρους μάραθου

Ένας τρόπος για να έχουμε το δικό μας αρωματικό λάδι για χρήση σε σαλάτες ή απλώς σαν ορεκτικό με ψωμί. Χρησιμοποιείστε καλής ποιότητας ελαιόλαδο ή και αγουρέλαιο.

Εύκολες συνταγές

Καλά & Φθηνά

Pages